指导意见:你好。阳肾虚。或者说是阴肾虚都属于肾虚的表现。我建议你平时多参加一些体育锻炼。加强营养。培养自己的兴趣爱好比如打到羽毛球的。
平时少看一些关于男女方面的书籍和电视。晚上睡觉前泡泡热水脚。只有这样才会慢慢恢复的。一般中药都不是太明显的。希望我的回答能够帮助到你,请你对我的回答做出评价谢谢。