您好,胃酸返流最明显的症状是烧心,即胸骨后的一种烧灼样疼痛。您好,建议您进餐后1小时和睡觉前服用抗酸药物,以中和胃酸并尽可能减少酸从下食管括约肌泄漏,服用西米替丁或雷尼替丁能减低胃内酸度,另外,应避免一些特殊食物如脂肪和巧克力、吸烟和一些药物如抗胆碱能药物,祝您健康!