问题分析:根据你所描述的情况来看,手部收到外伤适合的喝些有营养的汤类是有利于恢复的。意见建议:建议你可以喝些排骨汤、猪蹄汤、鸡汤、鱼汤以及银耳红枣汤,这些食物含有钙质以及补血益气的作用,是有利于病情恢复的,手部外伤的话,冬天天气寒冷,多注意保暖,局部血液循环好的话,恢复的快些。