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薏米红豆水加糖了能瘦吗
我是水肿性肥胖,腿和肚子上的肉比较多,听说薏米红豆水加糖可以瘦小肚子,而且对腿的效果更为明显。请问薏米红豆水加糖是真的可以瘦吗?
提问时间:2020-02-01 00:48
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
首先,12岁的年龄正是生长发育的关键时期,这个时期减肥是不科学的行为,会造成身高偏低。再者,减肥仅仅依靠食物是没有明显的效果的,一定要配合适当的运动。
建议,注意饮食均衡,适当运动。
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