问答详情
首页
>
康复医学科
>
骨外科
问
患者提问
骨质疏松怎么治疗效果好呢
我今年51岁,男性。我总觉得腿疼,因为在我们这个年龄,会有一些缺钙,所以我每天都坚持吃钙片和喝牛奶。虽然症状有所缓解,但仍然不完全好,腿仍然受伤,特别是走路。更多时间。骨质疏松症怎么治疗?
提问时间:2020-02-20 07:19
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
饮食上增加含钙多的有牛奶、海带、虾皮、豆制品、动物骨头等的食用量,同时适量增加运动,多做户外运动,增加接触阳光的机会,因为紫外线可增加人体自身维生素D的合成,促食物中钙从肠道中的吸收。
相关问答
热门
脚脖子崴了用童子尿泡脚
你好,根据你说的情况脚脖子崴了用童子尿泡脚是没有效果的,你可以到医院给予复查处理的
速看
腰椎间盘突出手术20天后,吃老鸽子还是新鸽子较好?
患者因腰椎间盘突出引起腰腿疼痛故行椎间盘摘除术。术后应当补充适量的营养物质,建议吃老鸽子较好。
速看
膝关节创伤性滑膜炎膝关节滑膜是组成膝关节
多数膝关节滑膜炎是在上述各种膝关节损伤等情况下并发的但也可以单独发病或继发于膝关节骨关节炎后者多为老年人.在青壮年人多有急性膝关节外伤史伤后膝关节开始发生轻度水肿疼痛活动受限及跛行.通常在伤后6---8小时出现滑膜反应性积液膝关节明显肿胀发热不敢活动.检查发现膝关节屈伸活动受限下蹲困难并伴有疼痛关节周围可有局限性压疼点浮髌试验阳性.慢性损伤性滑膜可能无明显外伤史主要表现膝关节发软及活动受限肿胀持续不退不敢下蹲.活动增多时加重休息后减轻.久病者可扪到膝关节囊肥厚感。综合治疗可痊愈滑膜炎是滑膜受到刺激产生炎症造成分泌液失调形成积液的一种关节蹭长期以来影响患者的正常生活工作带来了很多麻烦有些患者四处求医反复发作痛苦不堪甚至心理蒙上一层阴影滑膜炎是不治之症那么滑膜炎能不能彻底治愈需要注意三个环节1.及时明确诊断;2.及时有效的综合治疗;3.及时的功能锻炼做好日常保健此三个环节缺一不可.及时明确诊断滑膜炎症状主要是关节肿胀其次是疼痛功能障碍肌萎缩所以如果发现有类似的情况应及时就诊明确诊断排除其它因素的可能仔细检查以防漏诊避免延误病情.有些患者在没有正确诊断下盲目的治疗丧失了最佳治疗时机.及时有效的综合治疗经确诊后及时正规有效的治疗是很关键的滑膜炎早期一般主要是急性期采用西医方法比如:激素抽液冲洗抗生素等治疗可以取得满意的疗效若治疗不彻底错过最佳治疗期炎症逐渐转化为慢性期反复积液滑膜肥厚粘连影响到关节的功能问题可以运用外贴以拔毒外出软坚散法活血化瘀消肿止痛口服益肾胶囊补益肝肾通经活络祛风除湿强骨壮筋同时辅助灸针热敷等方法可彻底治疗急慢性滑膜炎.及时的功能锻炼和康复后保健滑膜在治疗过程中关节要停止活动甚至可能制动目的是减少积液分泌但是此方法容易引起关节功能丧失肌萎缩诱发关节的其它蹭一般主张治疗与功能锻炼同时进行避免愈后并发症配合正确的功能活动可以加快积液的吸收康复后的保健至关重要因为正常的关节容易诱发滑膜炎何况滑膜炎的愈后所以愈后保健是很有必要做到以上几个方面滑膜炎可以彻底治愈.在我认为治疗过程中的康复是最重要的.您可以查一下康复方面的资料对您有好处
速看
右髌骨骨折,已进行切开复位内固定术,出院
髌骨骨折内固定术后三月,现弯曲度是90度(没有表述其它症状和体征)指导意见说明手术成功,接下去要做由弱到稍强的下肢持重和关节活动等康复练习和服用中药接骨和强健治疗
速看
后颈部和肩背部僵硬,紧绷,疼痛
像你这个情况,多半可能是颈椎病引起的。就这个情况主要是由于长期的久坐低头玩手机造成。一般来说治疗主要包括药物针灸理疗以及控制诱发因素。这个不可能达到根治的目的,只能够通过这些方法来缓解。
速看
伤湿止痛膏能治咳嗽吗
你好,不可以的.伤湿止痛膏能祛风湿,活血止痛。一般用于风湿性关节炎、肌肉疼痛,关节肿痛。咳嗽一般用止咳药物治疗,建议去医院检查后再用药治疗。
速看
俯卧撑肋骨疼是什么原因
考虑主要还是由于运动导致局部软组织,损伤,以及韧带拉伤引起的局部出现疼痛症状,在健身之前尽量先做一些热身运动,或者去医院做一个x线检查一下,看看是否是由于软肋炎导致的症状。
速看
骨折的专有体征包括哪些呢
骨折的具体征象主要包括骨折部位的畸形、骨摩擦感和运动功能的局限性。因此,当以上迹象出现时,可以解释断裂现象。当然,我们需要去医院做进一步的胶片检查,看看骨折的具体情况,然后采取适当的治疗措施。例如,保守治疗或外科治疗,同时做好护理以促进康复。
速看
骨质增生骨刺外敷散
骨刺即骨质增生,可见身体僵硬不能灵活弯身、疼痛、红肿、麻痹、关节变形、肌肉无力等症状您好外贴只是一方面,建议您内服壮骨关节丸,同时配合针灸推拿治疗
速看
轻微的骨裂多长时间就能正常行走了
一般情况下,卧床休息一个月基本可以下地慢慢走,复查一下骨痂长多一点,就可以下地了。如果轻微骨裂,石膏可以不用,不过踝关节不可过度活动。建议每隔1月复查一下,同时逆向按摩腿部可疏通整个腿脚的经络,促进血液循环,起到活血化淤的作用,有效增强腿力和关节韧带柔韧性,使四肢协调能力增强