问题分析:你好,临睡前,胃内容物一般不会太空,所以喝牛奶的话,不算是空腹,一般是经过一夜的消化,晨起才算是空腹,这个首先不需要担心。
意见建议:另外,睡前和牛奶,有很好的滋养和改善睡眠的作用,建议你可以喝一段时间。