舌头发白，左侧用牙齿碰到后感到一点疼痛。

试试中药吧。当代医家治疗失眠症的经验(Ⅰ)怎样?(1)方:养阴镇静丸药物:当归100g，生地50g，茯苓100g，玄参75g，麦冬75g，柏子仁25g，丹参75g，五味子63g，党参100g，桔梗50g，夜交藤50g，珍珠母125g，远志50g，朱砂12.5g。功效:养阴清热，宁心镇静。主治:失眠。用法:上药共为细末，每100g药粉加蜂蜜110g，制成大蜜丸，每丸重9g。每次1丸，每日3次，连服30丸为一疗程。疗效:田凤兰等运用该法治疗失眠症患者100例，结果总有效率达82%(2)方:丹枣散药物:丹参、炒枣仁各等分。功效:养心活血，宁心安神。主治:失眠症。用法:上两味药共为细末，每服10g，每日2次，第2次临睡前半小时服下。10天为一疗程，病情较轻者1~2疗程，病程较重者可2~4个疗程。疗效:黄玉桂曾运用以上方法，配随证1~2味中药煎剂送服上药，共治58例，结果总有效率达88%(3)方:活血眠通汤药物:三棱10g，莪术10g，柴胡10g，炙甘草10g，白芍10g，白术10g，酸枣仁12g，当归15g，丹参15g，茯苓18g，夜交藤24g，珍珠母30g。功效:舒肝宁心，活血安神。主治:顽固性失眠症，证属气滞血瘀者。用法:水煎服，日1剂，连服3周。疗效:舒盛良运用该法治疗顽固性失眠患者112例，结果总有效率达93%(4)方:活血安神方药物:丹参20~45g，三棱20~45g，香附10~25g，木香10~25g，当归10~25g，栀子10~20g。功效:活血化瘀，清心利气。主治:瘀血型失眠。用法:水煎服，日1剂。疗效:谢勇运用该方随证加味，其中治疗失眠伴神经官能症者120例，总有效率达75%；治疗失眠伴精神分裂症患者120例，总有效率为65%(5)方:脑灵汤药物:当归450g，白芍450g，黄芪450g，怀牛膝450g，酸枣仁600g，茯苓600g，丹参750g，首乌750g，远志300g，石菖蒲300g。功效:益气养血安神。主治:失眠症。用法:上方药用50%乙醇浸泡2次，每次1周，取出浸液加水稀释至40%浓度备用。用时加单糖浆稀释至20%浓度，每日3次，每次口服10ml。1个月为一疗程。疗效:赵翕平运用该法治疗失眠患者152例，结果总有效率达94.1%(6)方:百合九味方药物:百合12g，党参12g，龙齿30g，琥珀粉3g，五味子3g，炙甘草6g，浮小麦30g，红枣5枚，麦冬12g。功效:养心宁神，安脏润燥。主治:以阴虚证为主兼阳亢的失眠证。用法:水煎服，日1剂。疗效:黄志强运用该方法治疗94例，结果有效率为93%(7)方:失眠方药物:炙甘草15g，淮小麦60g，红枣8枚，百合18g，苏叶4.5g，姜半夏9g，茯苓12g，磁石12g(先煎。功效:养心安神，和中缓急。主治:失眠症。用法:水煎服，日1剂，10天为一疗程。疗效:张常春运用该法治疗失眠症34例，结果30例有效。用时均随证加味(8)方:夜合汤药物:夜交藤30g，合欢皮30g，桑椹子30g，徐长卿30g，丹参15g，五味子4g，甘草3g。功效:补血养心，定神镇静。主治:失眠症。用法:水煎至100ml，每日1剂，睡前1小时服完。疗效:余克涌运用该法随证加味治疗40例，结果痊愈34例，好转6例。有效率为100%(9)方:镇心安神汤药物:生龙骨10~30g，生牡蛎30g，朱茯苓12g，丹参30g，酸枣仁30g，合欢皮12g，夜交藤30g。功效:镇心安神。主治:失眠症。用法:水煎服，日1剂，3天为一疗程。疗效:吴震西等运用该法随证加味治疗严重失眠症157例，结果总有效率为97%(10)方:安神汤药物:磁石30g(先煎，龙骨20g(先煎，山栀9g，豆豉9g，夜交藤24g，炒枣仁20g，柏子仁9g，白术10g，茯神15g，远志6g，清半夏6g。功效:健脾养心，清镇安神。主治:失眠症。用法:水煎服，日1剂，30天为一疗程。疗效:毛小红运用该法治疗失眠症患者60例，结果总有效率达85%。

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舌头发白，左侧用牙齿碰到后感到一点疼痛。

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