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医生回答
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您好，湿热下注，是跟湿性重浊、趋下的特性有关，体内湿热之邪偏盛，加上其特性使然就会产生湿热下注。湿热内外两方面都可以引起，外因可以是感受寒湿，冒雨等，不能及时排除体外，入里郁而化热成为湿热；或者直接感受湿热或者暑热；湿邪最容易兼加的邪气就是暑邪，所以夏季暑湿较重，湿热也较重。内因多是由于饮食不节，暴饮暴食导致的，另外如果脾胃虚弱，运化功能失常，食物不能及时传化也会导致湿热内生。以上就是湿热产生的常见原因，仅供参考。湿热多在中焦和下焦较多见，前列腺炎是湿热停留于下焦导致的，湿热停滞于下焦的部位不同引起的不适症状也不同，下焦湿热多停滞于膀胱，膀胱湿热多见，影响到周围的脏器就会产生前列腺炎症的表现。如果伴有阴囊的潮湿还要考虑肝胆的湿热，中医来讲肝胆也属于下焦。根据病情分析，个人谨提供以下几点建议，希望对您有所帮助：
1，去除诱因是避免感受湿热的重点，不管是外因还是内因，避免冒雨，避免居住环境的潮湿，避免暴饮暴食，避免过食肥甘厚味
2，规律生活保证充足睡眠，禁熬夜，给予脏器夜间修养时间
3，规律饮食，宜清淡，喝热水，饮热粥，多是蔬菜，粗纤维尤佳，禁食生冷油腻发物辛辣刺激性食物，避免炎症的诱发
4，调畅情志，保持好的心态
5，避免久坐，坐久要适度起身活动腰部，积极户外运动，锻炼身体，增强体质
