在医学上怀孕4周就是一个月,所以怀孕16个月就是怀孕4个月整,这个期间胎盘基本以及发育成熟,这个期间一些早孕的症状也会逐渐的减轻,所以准妈妈们一定要注意调整好自己的生活习惯和饮食营养均衡,平时多吃些含钙和蛋白质高的食物,并且要注意补铁,一旦身体出现什么异常现象要及时咨询医生。