指导意见:您好,可以用牛奶和酸牛奶代替奶粉,建议饮食注意荤素搭配,吃多点易消化粗纤维高维生素的食物,多食新鲜蔬菜水果,也可以适当吃些B类维生素,少动物脂肪,不硬的食物,适当的参加体育锻炼,多喝水,保持大便通畅。