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青少年过度自慰,怎么恢复?

18岁,从发育开始时就开始自慰,一般一周三四次,这一年来,压力过大,几乎每天都自慰,导致早泄,阴茎勃起无力等问题,同时还有精神衰弱,记忆力下降,最近我想明白了,彻底戒掉这种行为,但是马上要高三了,还是希望尽力恢复,就算是
提问时间:2020-06-10 20:00
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