问题分析:你好,根据你的意思可能是因为过度紧张焦虑或者神经官能症引起的上述失眠的症状意见建议:建议注意多活动锻炼身体,多吃绿叶蔬菜水果,放松心态避免过度紧张和情绪波动,建议口服舒肝解郁胶囊,安神补脑液治疗