高血压本身就是一个没有症状的,表现,那么这就是一个它的可怕之处,所以一定要引起你的重视。你现在建议你适当的口服,降压药物缬沙坦氢氯噻嗪片,那么,配合适当的体育锻炼和低盐低脂的饮食,那么如果体育锻炼和控制饮食达到一定的程度,那么药物可以适当的减量,甚至可以停用。