孕妇是可以吃藕的,莲藕是中性的,对身体不会有影响,而且莲藕具有消炎化瘀、清热解燥、止咳化痰的功效。莲藕中还有大量的淀粉、蛋白质,维生素以及氧化酶成分,可以防止衰老,补充能量。
煮熟的莲藕能健脾开胃,益血补心,有消食的作用,因而孕妇是可以吃莲藕的,也是一种十分好的大补食材。