心火,常常会表现出心烦易怒,失眠,口舌生疮,口干口渴。牙龈红肿,小便短黄。烧心反酸等。预防和祛除心火,不管什么原因引起的,不管是不是在夏季,首先想到利用大陵、劳宫、外关、行间这几个穴位解决.心火偏重的人、容易上火的人,平日里要多按摩这些穴位。