病情分析:不知道你说的是不是肩关节容易脱位肩关节相比于其他关节来说,不是个非常稳定的关节肩关节的稳定性主要是靠肩关节的关节囊及周围的肌肉等软组织你现在容易脱位,一般来说关节囊可能松弛意见建议:建议你到医院检查,明确容易脱位的原因,可以行关节囊的修补改善