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患者提问
连续几天吃紫薯或者是红薯能减肥吗?
连续几天只吃紫薯或者红薯减肥,第五天和一升低脂纯牛奶分六次喝,然后要怎么恢复正常饮食才不会反弹?
提问时间:2020-04-05 11:22
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
指导意见:你好,晚上不能熬夜,多吃水果与蔬菜,每天晚上睡觉之前用热水泡脚,按时饮食,不能靠控制饮食量来减肥,建议每天适当锻炼身体,或者到正规中医院针灸科进行埋线减肥,祝你健康快乐每一天!
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