怀孕早期由于孕激素水平的影响,会出现基础代谢增高,会感觉有些热。怀孕初期要多喝些水,少吃辛辣、燥热的食物,如牛羊肉、茴香、韭菜、辣椒、龙眼、荔枝、芒果等,也不要不吃太寒凉的东西,因怀孕前三个月是最不稳定的时期,寒凉的食物对胎儿不利。