病情分析:您好,根据您说的情况分析,运动是可以减肥的,也可以瘦小肚子,如果您减肥过程中腹部上的肉松弛下来了说明是有效果了。
意见建议:因为一开始腹部都是脂肪,通过运动消耗了大量脂肪,那么皮肤就不会那么有弹性,因为脂肪少了肉皮还存在着,那么建议您除了运动还每天按摩肚皮,还有减肥太快的话会出现皮肤松弛,可以适当吃点猪蹄或者鸡爪补充胶原蛋白,多按摩,促进皮肤的新陈代谢。