如果是存在乳腺增生的话,尽量的不要吃海参,因为海参是大补的食品,如果是吃海参的话有可能会引起乳腺增生症状的加重,所以如果是存在乳腺增生,你在饮食上一定要以粗粮为主,这种太补的食物就不要吃了,平时的时候适当的吃一些蔬菜和水果,这样的话有助于改善。