你好通过你的描述,牙龈肿痛溃疡,疼痛,这个吃点消炎药,漱口水漱口建议您补充维生素b2可以在溃疡处把维生素沫沫抹上,牙膏选择功效型的,消炎杀菌型的牙膏以上是对“牙龈长了溃疡吧白白的特别疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!