病情分析:O”型腿的矫正方法具体如下:(1)直立,两脚并拢,两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动,做20~3O次。
(2)弯腰,两手扶膝做向左的和向右的绕环运动,做20~30次。(3)两脚开立稍大,弯腰,两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习,每次停耗10秒钟,做5~10次。
指导意见:(4)两脚平行站立。先以脚跟为轴,做脚尖外展和内旋运动;再以脚尖为轴,做脚跟外展和内旋运动,各做20~30次。
以上是对“小腿不直,有一点点罗圈腿吧”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好这种还是属于退行性变的,
指导意见:
目前还是要少活动,尽量避免剧烈的活动,可以结合中药和针灸改善一下症状,由于看不到具体的情况所以还是不可能给出更具体的治疗方案的,祝你健康
病情分析:
你的情况一般考虑是软组织拉伤导致肿胀疼痛一系列的症状
指导意见:
建议口服云南白药胶囊以及三七片活血化淤同时毛巾热敷疼痛部位,避免剧烈运动
以上是对“小拇指有指甲的关节痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
骨折与一般皮肉损伤不同,坚硬的骨质愈合时间比较长,短则1个月,长则半年以上。
指导意见:
在医院对好位置,作了固定以后,常需在家继续休养、康复。做好家庭护理,促进愈合,尤其重要。
病情分析:
骨折后要注意休息,多吃点营养品和钙片。
指导意见:
中医中,肾有主骨生髓的作用,房事过度会导致肾虚,不利于骨折恢复。其实多少可以同房的,只要不太剧烈,不能伤到骨折处,尤其是不能房劳过度。祝健康!
以上是对“骨折后恢复”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您现在可能还是有腰椎疾病引起的,
指导意见:
最好还是拍片子检查一下的,尽早针对病因治疗的,祝您身体健康!
病情分析:
需要补充锌、铁、锰等微量元素
指导意见:
食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃。有一点要特别提出的,就是不要吸烟,可影响骨骼的愈合能力。
您好,扁平足就是没有足弓,足背是平的,这个病主要是保守对症治疗为主缓解症状。保守治疗包括按摩,使用平足矫形鞋,矫正重力线的位置,足弓垫等等。对于严重的,经过各种保守治疗无效,影响到正常生活和工作的,可以手术治疗,但是风险较大,效果也不是绝对的好
滑膜炎的话,可以做一下微创治疗,利用关节镜,不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低;能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。如果某一个部位有类似症状了一定要注意不要过多的去重力挤压,那样会使病情加重。平时要注意膝盖部位的保暖,减轻对膝盖部位的压力,防止磕碰扭伤等等。
病情分析:
结合图片考虑为颈部毛发的情况发生,因个体差异的发展从而引发上述症状出现。
指导意见:
建议需要注意个人卫生,并定期行修剪及外敷鱼石脂乳膏及维生素e乳膏,不要过度的担心不会有病变发生。
以上是对“脖子后面长了很多头发”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你这种情况主要考虑的这两个疾病,第一个就是骨折,第二个就是软组织的损伤。
指导意见:
建议你要去医院拍个普通的x光片,看一下有没有骨折,再针对性的做治疗,祝您早日康复。
以上是对“楼梯上摔了一跤,但是第三天了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!