指导意见:你好根据你的症状分析病情。考虑你可能有颈腰椎间盘突出或者是膨出,一般是和过度劳累受凉有关。建议你首先注意休息,避免重体力劳动,可以对症口服营养神经药物如甲钴胺片。
并及时到医院进一步检查,并对症治疗,祝你早日康复。