筋膜炎可以吃红薯。合理膳食,保证营养全面而均衡,饮食清淡,多吃富含维生素食品,如西红柿、丝瓜、鲜藕、竹笋、梨、苹果、葡萄,肉类,牛奶,蛋等,补充营养。
不宜吃高脂肪食品,诸如风尾鱼、鲫鱼子、蟹黄、蚬、鱼肝油等,猪油、奶油、油条应禁吃。红薯富含胡萝卜素,能提供丰富的维生素A,能维持正常的视觉功能;
所含的纤维,胡萝卜素、赖氨酸、植物纤维、去氧表雄酮能预防痔疮和大肠癌。