精神不佳和面色苍白是甲状腺功能减退的常见症状,表明甲状腺功能不好,体内甲状腺激素不足,导致身体代谢异常,你目前的药物治疗效果不好,可能是剂量不足,建议到医院内分泌科就诊,让医生指导甲状腺激素补充药物的使用,定期复查甲状腺功能减退,并将激素水平控制在正常范围内,多注意休息及清淡营养饮食,不要熬夜、劳累,不要吃辛辣物。