指导意见:建议你首先注意及时摆脱刺激源,避免再次食用,及时去医院皮肤科就诊,并经医生确诊后积极使用抗过敏药物治疗,比如使用抗组胺药物以及钙剂口服,必要时配合使用激素类药物增强疗效,生活中注意好暂时不食用海鲜以及牛羊肉和辛辣刺激的食物。