您好,我在这里为您解答。根据您的病情症状描述,考虑您属于中医讲的肺气不足引起肺宣发肃降失职。这种情况首先建议您喝中药治疗调理,具体处方用药还需要医生给您摸脉看舌苔,饮食方面注意清淡,不要吃辛辣刺激油腻生冷不要熬夜。