湿温病湿热的征兆有精神不振、四肢乏力、食欲不振、失眠、腰酸背痛等等,湿温病为湿热病邪侵袭所致,病变部位在于脾胃。
一般发病如湿重于热,初期多见头昏胀痛、胸闷不舒或口淡不渴等;热重于湿者,则身热稽留,汗出不退,渴不引饮或喜热饮,胸闷泛恶,四肢倦怠,小便浑浊,大便溏泄等。
平时要注意多休息,不宜过度疲劳,作息要合理,不要熬夜,饮食宜清淡,多到户外运动锻炼,呼吸新鲜的空气。