得了阳痿注意远离烟酒。禁食肥腻,过甜,过咸的食物。宜多吃动物内脏。宜补充锌。含锌较多的食物如牡蛎,牛肉,鸡肝,蛋,花生米等。
饮食以软食为主。适当地进食滋养性食物,如蛋类,骨汤,核桃等。宜常吃含精氨酸较多的食物。如银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。