你好,根据你的描述,你的情况是女孩睡觉打呼噜,可能是腺体样肥大,建议检查咽喉镜,可以明确诊断,必要时可以手术治疗。
建议。要注意清淡饮食,多喝水多吃蔬菜和水果,忌辛辣食物,注意保暖,避免着凉受风,要预防感冒。