您好,根据你提供的情况分析,经常乏力、食欲不振等,考虑可能是由于贫血或胃肠道疾病所致。建议到正规医院检查血常规、胃肠道钡餐透视,尽早查找病因及时对症治疗。
平时注意休息,保证充足的睡眠,避免饮酒及辛辣刺激性食物,均衡营养,多吃水果蔬菜及优质蛋白,适当锻炼身体。祝您健康幸福。