健康指导:您好,面红是指由于温度或情绪的变化较其他人更容易变红,且颜色深,持续时间长。皮肤中血管,受神经因素影响而扩张或收缩,尤其是两颊部毛细血管丰富,故两颊更易红。
面红若只是在冬季时发生,则与温度的变化有较大关系。容易脸红的人,应少吃会增加血管扩张的食物,如咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物。
适量的多补充些维生素B,有助于神经修复并能起安神作用。此外,应该避免日光的暴晒,酒、辛辣和刺激的食物,少生气、紧张或过度兴奋,因为这些都会促成脸部泛红。