您好榴莲营养价值极高,经常食用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,温暖身体,属滋补有益的水果;榴莲性热,可以活血散寒,缓解经痛,特别适合受痛经困扰的女性食用;
它还能改善腹部寒凉、促进体温上升,是寒性体质者的理想补品。榴莲果中营养极丰富,含有大量的糖分,热量高。处在减肥阶段应尽量少吃。