你的情况考虑是肩周炎所致。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗看看都可以缓解疼痛的或者是买一个中频治疗仪对于治疗疼痛效果很好的网上或者是当地的医疗器械商店都有卖的价格在三百元左右。
还需要进行肩关节功能锻炼。