根据你的描述,你的情况,考虑是因为室外温度过高,你运动后,出现血容量降低导致的。血容量,就是血管内的水分过低,不能满足脑部的循环所需的量。
也是一种脑供血不足的表现。建议适当的饮水,可以饮用运动饮料或糖盐水。以上是对“我在太阳底下运动之后就经常会头晕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!