您好,肛裂多见于年轻人,大便干燥时用力过度导致的肛裂。肛裂是肛管齿状线下方深达皮肤全层的裂隙或慢性溃疡。多喝水,吃香蕉、魔芋一类软化大便的食物,只有大便通畅软化才能缓解症状。
我建议饮食要清淡,不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒,更不要过度劳累。多喝水,多吃水果和蔬菜。多进行户外活动,锻炼身体,保持健康。