眼睛模糊，有动态的水波纹，持续20-30分钟，过后

你这个是典型的糖尿病眼病，主要表现为视觉障碍，看东西模糊。建议做一个详细的眼部检查，看看现在属于糖尿病眼病的第几期，如果是出现了侧枝微血管，那么是可以用激光来治疗。当然，你的血糖是必须控制的，因为长期的高血糖不但危害人体各个脏器，还会导致患者的代谢异常，所以患者发生糖尿病肾病，糖尿病足病，糖尿病眼病等疾病的概率大大升高。你的年龄还不大，可以采用降糖药来控制血糖，平时多注意锻炼。饮食方面多吃大叶的绿色蔬菜，肉类食用一点白肉，比如鸡肉和鱼肉，水果可以吃一点含果胶多的，比如苹果、桃子、橙子等。