问题分析:您好,适度的手淫并不会损害身体健康,关键是依自己的身体状况而定,婚后手淫也不是多严重的事情,只是有可能影响夫妻生活。
意见建议:建议合理调整好心态和情绪,不要背负太大心理压力,这种事也可以主动和妻子交流,性本身也是一种情感交流的方式,不单单是欲望的宣泄。