高血压高血脂高血糖是可以吃B族维生素。维生素B群主要功能:帮助糖类、脂肪、蛋白质代谢以释放出能量,制造血液所需的营养素,帮助消化吸收的辅助,帮助肝脏解毒功能,缓解生活压力,令人精神充沛,消除疲劳、解酒,维护神经系统正常及健康所需的营养素,帮助预防血管闭塞,维护心脏及血管健康。