突然没有任何前兆腰部剧烈疼痛，无法站立，行走，翻身，坐起。打

突然没有任何前兆腰部剧烈疼痛，无法站立，行走，翻身，坐起。打喷嚏或大笑都会引起疼痛，并且疼痛时四肢发麻无力，无扭伤或腰痛史，经期也不会疼痛。之前医生说是腰肌劳损，腰肌劳损是什么，请问严重吗？好了以后会复发么？怎么治疗？我是做餐饮业的需要长时间站立，我只休息10天就工作会有影响么？

提问时间：2020-02-12 19:11

1.血小板减少的病情稳定时,应供给高蛋白饮食，饮食中宜多选用牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食品。中医认为血热则妄行，出血属热者，宜选用性偏寒凉食物。蔬菜水果中性凉者，多对止血有利，可住饮食配餐中应用，尤其是荸荠、莲藕、荠菜、黑木耳、梨、鲜枣等更佳。2.当患者出血减少或停止时，饮食宜以健脾、益气、摄血为原则。此时应在饮食中选择红枣、花生衣等有升高血小板作用的食物制成菜肴。3.久病体虚、身体疲乏者，在饮食中还可以加入黄芪、枸杞、桂圆肉、党参、黑豆、核桃仁等食物煲粥、炖汤或煮水喝，特别对老年人血小板减少性紫癜尤为适宜。