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患者提问
吃什么提高精子质量?
我有一个朋友去检查发现有精子质量有点低,所以我想知道吃什么提高精子质量?
提问时间:2020-04-06 00:33
答
医生回答
孙先华
副主任医师
三甲
鹤岗市人民医院
泌尿外科
多吃哪些含镁元素高的食物,多吃哪些含锌元素高的食物:如牡蛎、鸡肉、鸡蛋、动物肝脏、花生米、胡桃仁、牛乳等。多吃哪些含钙元素高的食物:如牛奶、豆制品、紫菜、虾皮等。
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