运动之后牙龈有些胀痛

这可能是急性化脓性牙龈炎。是细菌感染引起的。是随着炎症的消失而消肿的。囗服牛黄甲硝唑胶囊，消炎药，黄连上清片。勤用清水漱口，忌口辛辣刺激性食物。

动脉硬化与年龄有较大关系,主要是血管壁弹性降低,这种情况多是全身性的,如果脑动脉硬化会出现栓塞,梗塞等。还是谨遵医嘱治疗为好，建议用中药调理下,效果良好,可有效减缓发展,改善血液循环.促进血管弹性恢复。

你好，酸奶能很好的帮助消化吸收，同时保护胃粘膜，促进胃肠道蠕动，促进对食物的吸收，酸奶不能在空腹的时候喝。经常胃痛不能只靠酸奶来保养，应该注意平时的饮食习惯，要少食多餐。胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好。治病良方就是靠养，急不来，只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃，这些习惯的改变都是必需的。多吃养胃的食物，如小米、山药、枸杞子、菠菜、莲子、银耳、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、大枣、板栗、木瓜、牛奶、豆制品、蘑菇、等胃病的注意事项：一、胃病的人饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情二、胃病的人要注意忌嘴：不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。忌吃：生萝卜、柿子、油炸花生米、炸焦鱼、烧鸡、醋、话梅、柠檬、酸苹果，辣椒、芥末、胡椒、等三、在胃病服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化四、养胃要平心静养：胃病发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。所以要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。五、注意劳逸结合，防止过度疲劳而影响胃病的康复。胃肠病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发六、要做到：膳食中有粗有细、不甜不咸、饮食习惯：三四五顿、七八分饱七、胃的脾性喜燥恶寒，冷饮、雪糕类必须要戒，食物以热为好。有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶八、多喝水，特别是热水，（因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿，其实不是饿，而是缺水了）九、胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。十、按时就餐，坐着吃饭不要站立、或蹲着吃饭十一、硬的、纤维类的东西不好消化。所以要少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃十二、食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。十三、入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。十四、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。因为，晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别十五、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。十六、有胃病的人饭后不宜马上运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜立即学习或工作。以上是对喝酸奶对胃炎有好处吗这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！

您好，高温天气外出要做好防晒防中暑的工作，平时要多饮水，注意休息。指导意见尤其是有高血压等疾病的患者，在高温天气时最好不要多外出，平时饮食要清淡一些，多吃一些水果蔬菜，注意休息为好。

你好，这种情况有可能是药物不良反应或脑神经功能障碍等方面的问题造成的，可以到医院复查确诊一下，根据病情应用中医辨证方法或服用抗癫痫药物治疗。胸腺分泌增多的话，可能是存在炎性反应。

如果病人体质较好，可以考虑化疗；如果体质差，不建议化疗。对症治疗，减轻疼痛，改善生活质量，延长生存期。

你好，月经不调的原因很多,临床上通常可分为两大类:一是功能性的,如内分泌功能失常引起的月经不调;二是器质性如盆腔炎,子宫内膜炎,以及子宫内膜异位症等病变,也可引起月经不调。建议治疗月经不调首先得检查B超及性激素六项明确具体的病因,针对原发病进行治疗,然后适当配合一些调经的中药.注意经期的保暖及休息。

你的情况一般考虑是平时饮食不均衡营养不良引起缺钙的表现建议平时均衡饮食，多晒太阳，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片，鱼肝油等以上是对“早上起来或者休息久做起来，脚底痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，甲亢是一种甲状腺疾病，很常见的疾病，会导致一些内分泌紊乱，严重的话会影响生命健康。甲亢病长期不愈，可出现一系列合并症，如甲亢性心脏病、甲亢性肢体麻痹、甲亢性高血压、甲亢性糖尿病.建议到正规专科甲状腺医院做进一步的检查，对症治疗，才能有好的治疗效果!

慢性肠炎可用加味三白汤来治疗。用药参考：白芷、白术、白芍各10克。上药水煎服，日2次。偏于湿重加厚朴，广木香、茵陈各10克：偏于热重加秦皮、黄柏各10克；偏于寒加炮姜、煨木香、砂仁、当归各6克；气虚加黄芪15克、茯苓10克；阳虚加太子参、山药各15克；出血加地榆炭15克，阿胶10克；消化不良加炒山楂、炒谷芽各15克。