急性肠炎吃啥食物调理

没有明显恶心呕吐症状的，可以吃一些流质的食物。可以多吃一些米类谷类熬的稀饭，或者玉米面粥，白面粥，粥类食物在补充水分的同时，也能补充人体所需要的各种营养，还能明显的减轻消化道的负担。

粥类食物火候一定要大，米粒过于生硬的话也会引起肠炎腹泻症状加重。蔬菜方面尽量选择比较嫩的青菜，比如菜花，茄子，西红柿，胡萝卜，红薯等等不要吃纤维素含量高的菜，尽量的少吃肉类食物，或者不吃。