忧郁症中度可以采取心理疗法治疗。训练有素的医师可以帮助抑郁的人们指出导致抑郁的生活中的问题,帮助他们了解这些问题在哪些方面可以解决或改善。
可以帮助抑郁病人确定未来的选择,确立现实的目标,提高他们精神和情感的健康水平。