每周跑步几次？每次跑步多长时间较为合适？32岁

指导意见：你好根据你的描述出现阴部发麻的现象跟你的骑车姿势和时间有关系不需要过度担心. 长时间的骑车会压迫会阴部的神经从而引起一些不适的症状在姿势改变会症状也会有所减轻所以应该尽量多改变下姿势时间不宜过长.生活护理:平时多多锻炼可以适度的进行按摩会有一定的改善。

桔梗这种药物可以用来治疗咳嗽，如果你咳嗽非常严重的话可以到药店里面去开些桔梗，然后跟其他的要配合起来使用，效果也是相当不错的。平时也要注意你自己身体情况，而且桔梗还能够起到排脓的作用如果你身体有些毒素的话食用桔梗也是能够起到比较好的疗效，同时还能够清热去火，但是你也不能够单靠药物来调理自己的身体，注意自己平时的饮食才是真正的养生之道。

病情分析：你好，一般的情况是可以有寒湿的情况、缺钙的情况意见建议：这种情况一般的情况是可以采用中药、理疗的治疗。生活调理：饮食丰富清淡。

指导意见：出现腹胀 可能是胃肠功能失调的原因,一般可考虑吃些胃肠动力药物,可选择援生力维片或西沙必利片的

问题分析：您好；可以根治但疗程比较长意见建议：炎症发作时就适当的用点消炎药一旦控制住了就用中药以补为主、增强肠道免疫功能让肠道滋生有益菌产生修复功能结合吃些维生素如：B1复合B平时多锻炼身体养成良好生活习惯禁吃辛辣、刺激性食物、慢消化食物、生冷食物、酒、菠萝等只有这样病情才会慢慢好转直至痊愈的

病情分析： 你好，根据你描述的情况，这个首先是控制好炎症为主的。意见建议：择期手术可以不用急的，等炎症控制好后再考虑手术治疗的，平常休息好

问题分析：患儿脑梗后遗症左大脑中动脉梗塞目前恢复可治疗训练及时意见建议：患儿是脑炎血管炎所致大脑中动脉梗塞但积极治疗目前的障碍较轻这是儿童相对于成人好的一点儿童的可塑性很强中医的药物你可以看说明试着吃吃但最重要的仍是训练营养神经药物治疗继续现有的治疗可能越到后来进步相对来说要慢些康复是需要长期进行的

病情分析： 您好，你的心情可以理解，要对得起你爱的人意见建议：您好，注意个人卫生，不要染上性病之类的的怪病，一夫一妻比较好

病情分析：放屁多与消化不良有关, 要养成良好的排便习惯,避免便秘.餐后胀气,胃肠不适者,可适当吃些促进胃肠蠕动与排气的药物,如胃复安,吗丁啉等,胃必治对减轻或消除肠胀气也有效果.意见建议：肠道中食物酵解引起的胀气多屁,可吃些食醋或中成药,如保和丸,香砂枳实丸,沉香化气丸等,均有一定疗效。

指导意见：你好，不必担心，其可逐渐恢复的，注意日常卫生。应该避免生冷辛辣等不良刺激的