肢疼痛;通常疼痛,是因为气血不畅,不通则痛,或者气血不能濡养筋脉,不荣则痛。你的情况,是受凉引起血脉收缩寒凝,气血不通畅而出现的疼痛。
建议按摩痛,经常花椒水浸泡手足,以促进四肢经络气血流通,慢慢就会好的。