维生素D针含量很少,并不是完全会让人体吸收。小朋友长时间去打针也不是很好,可以试下用外服和其它的办法呵补钙方面钙分很多种,有碳酸钙、氧化钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙、氨基酸钙、羟基磷酸钙等等,每一种钙都有它吸改的最佳时候,也有它的钙溶解度和吸收量,所以选择钙片时,首先要考虑钙含量,其次是钙溶解度和吸收量,再次是价格和口味。
碳酸钙最易被人体吸收,它的钙溶解度好及在胃液中释放率高,吸收率也高。钙片我会选择“凯思立D。这只钙片不但含钙成份,里面还含有维生素D,因为在补钙的同时,必须有维生素D参与,钙才被吸收利用,如果人体缺维生素D时,钙的吸收率只有10%,相反吸收率会增加到60%。
并且每天一粒已足够每天的摄入量。桔子口味,入口即化。宝宝会很爱吃的。你的宝宝还小,你可以每次半颗,这样成份就可以减半了。
我的宝宝也是这样吃的。补充钙的同时不需要同时补鱼肝油,并不是越补得多越好,因为怕很多会相冲。反而误事不利于健康。
多些带宝宝晒太阳吸收天然的维生素D,对他健康有益呵只要科学育儿,你会养出个健康的宝宝!screen.width*0.35)this.width=screen.width*0.40>