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医生回答
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脂肪肝：是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变肝硬化：由于病毒、虫积、酒食或药物等不同病因长期损害肝脏致肝细胞变性、坏死、再生广泛纤维组织增生逐渐造成肝脏结构不可逆改变以右胁胀痛坚硬恶心纳差倦怠乏力腹筋怒张红丝赤缕舌紫暗脉弦为主要表现的慢性肝病治疗方法首先找出病因有的放矢采取措施如长期大量饮酒者应戒酒营养过盛肥胖者应严格控制饮食使体能恢复正常有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养特别是蛋白质和维生素的摄入总之去除病因才有利于治愈脂肪肝 其次调整饮食结构提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）多吃青菜、水果和富含纤维素的食物以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等不吃零食睡前不加餐 还有适当增加运动促进体内脂肪消耗每天跑步每小时至少6公里才能达到减肥效果仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的最后药物辅助治疗脂肪肝并不可怕早期发现积极治疗一般都能痊愈且不留后遗症
