你好根据你的描述,一般空腹血糖不超过7.0,餐后血糖不超过11.0,所以考虑你可能有糖尿病,建议可以挂个内科进一步检查确诊。
建议低盐低脂低糖饮食,少食多餐,避免吃肥厚油腻甜腻的食物,多吃蔬菜水果,定期复查血糖,规律的口服降糖药物