血脂高会引起头晕吗

你好,单纯血脂高是不会引起明显的症状的,你现在出现的症状考虑是动脉粥样硬化或高血压引起的,建议你自己每天早上起床后自己测血压,看看是否超出标准值.高血脂属于血脂异常的一种,可作为人体异常代谢综合征的一部分,常与肥胖症,高血压,冠心病,糖耐量异常或糖尿病等疾病同时存在或先后发生.高血脂的治疗方法,主要就是靠饮食控制和药物治疗.因为高脂血症与饮食的关系极为密切,血浆脂质主要来源于食物,人体脂肪的积聚和部分类脂的来源,主要来自饮食,只有一部分类脂是在体内合成的,称为内生性类脂.控制饮食对高脂血症的防治是十分重要的.通过控制饮食,可使血浆胆固醇水平降低5%~10%,同时有助于减肥,并使降脂药物发挥出最佳的效果.饮食中注意尽量减少摄入肥肉,肉类食品和奶油,尽量不用椰子油和棕榈油.少吃含有人造黄油的糕点,含有起酥油的饼干和油炸油煎食品,高温精炼的植物油和反复煎炸的植物油.适量使用植物油,适量选择富含油酸的茶油,玉米油,橄榄油,米糠油等烹调用油;每周食用鱼类多于2次,素食者可以通过亚麻籽油和坚果获取.提倡从自然食物中摄取,不主张盲目补充鱼油制剂.限制富含胆固醇的动物性食物,如肥肉,动物内脏,鱿鱼,墨鱼,蛋黄等.富含胆固醇的食物同时也多富含饱和脂肪,选择食物时应一并加以考虑.适当增加富含膳食纤维的食物,以减少胆固醇水平.如新鲜的蔬菜,水果,粗粮杂粮和各种豆类。